こんにちは、二宮健治です。
今日も、チャートの前に座り
下記の様なことを思っていませんか？
『自分のルールに自信が持てず、
SNSの意見に振り回されて
しまう』
『なぜ負けたのかが分からず、
モヤモヤした恐怖だけが
蓄積していく』
実は、頭の中に情報を詰め込むだけでは、
望む現象を起こすことは難しいです。
そこで、
あえて自分が決めた目的を一つ決めて、
そこから少しだけ外の世界へ
踏み出してみることで、
絡まっていた思考のクセが解けて、
自分がどう動くべきかが見えてきます。
そんな風に、知識を結果に変えられない、過去の僕のような方に向けて今日は僕なりの抜け出し方をシェアします。
インプットだけでは相場の恐怖に勝てない
知識を『入れているだけ』では現実は変わらない
FXの勉強を始めたばかりの頃は、
とにかく情報を集めようとしますよね？
本を読んだり、動画を見たりして、
分かった気になってしまいます。
僕が正にそうでした。
でも、いざリアルタイムで動くチャートを
前にすると、頭が真っ白になってしまう。
これはなぜかというと、
自分の中に情報を
『入れているだけ』だからです。
知識をインプットしただけで満足してしまい、
それを外に出す『アウトプット』の訓練を
していないんですね。
例えば、
車のエンジンの構造を本で読んでも、
実際に運転してブレーキをかけたり、
オイルの仕組みを理解したりしなければ、
本当に車を扱えるようにはなりません。
アウトプットで自分の『バグ』に気づく
トレードも本質的には同じです。
学んだことを実践で試し、時には人に話して
共有することで初めて、自分の認識と現実との
ズレに気づくことができます。
このズレこそが『思考のバグ』なんですが、
インプットばかりして
分かった気になっていると、
このバグに一生、
気づけないままになってしまいます。
『分からない』から逃げる脳のメカニズム
恐怖の正体は『知らない』こと
『でも、まだ人に話せるほどの
知識もないし、間違っていたら
恥ずかしいです』
その気持ち、痛いほど分かります。
誰だって、自分の知識不足を認めるのは
怖いですし、未知の世界に飛び込むのは
不安ですよね？
実は、人間が恐怖を感じる最大の原因は、
『分からない』という状態を放置している
からです。
ちなみに、
僕が考えた『お化け屋敷理論』
と言う捉え方があるのですが、
お化け屋敷が怖いのは、
『お化けがどこから
出てくるか分からない』
からですよね？
でも、もし一度その屋敷を通り抜けて、
『3秒後にここからお化けが出ますよ』
と分かっていたらどうでしょうか？
全く怖くないはずです。
目的地のない駅で迷っていませんか？
相場に対する恐怖もこれと同じで、
【知識がない、見えない】
だから、怖いんです。
例えば、今から見知らぬ駅に行こうとして、
地図も見ず、人にも聞かなかったら、
目的地には一生たどり着けませんよね？
だからこそ、
分からないことに直面したら、
目を背けずに調べる必要があります。
例えば、
そうやって『分からない』を一つずつ
『明確な地図』に変えていく作業から
逃げないことが大切なんです。
今日からできる『テーマ設定』と循環のサイクル
脳のフィルター（RAS）を味方につける
では、
具体的にどうすれば思考のバグを直し、
行動できるようになるのか。
それは、
自分で『テーマ（目的）を決める』ことです。
例えば、テレビのCMを見て、
無意識にコンビニで限定商品を
買ってしまうことってありませんか？
これは、マスメディアに
『コンビニに行く』という目的を
すり込まれている状態です。
これと同じように、
自分の中に明確なテーマがないと、
他人の意見やSNSの情報に流されて
自分のトレード軸が育ちません。
意識の焦点を絞れば情報は集まってくる
だからこそ、
1ヶ月、1週間、あるいは
今日1日だけでもいいので、
自分でテーマを決めてみてください。
実際にやってみると腑に落ちるのですが、
脳は目的を与えられると、
『赤色を意識すると、
街中の赤い車が目に飛び込んでくる』
と言うように、必要な情報を自動的に
集めようと働き始めます。
そして、テーマに沿って集めた情報を、
今度は外に出して循環させることです。
『私はこう思うんだけど、どうかな？』と
誰かに質問してみるのも良いです。
【自分から働きかけ、
反応を受け取る。 】
このコミュニケーションの循環こそが、
あなたのトレード、そして人生を
次のステージへ引き上げてくれます。
【まとめ】
今回も、
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
内容のまとめとしては、下記の3点です。
- インプットするだけでなく、アウトプットして自分の『思考のバグ』に気づくこと
- 恐怖の正体は『分からない』こと。お化け屋敷のように仕組みを知れば恐れは消える
- 他人のすり込みから抜け出し、自分だけの『テーマ』を決めて思考を循環させる
是非、今回の記事を
参考にいただければと思います。
【追記】
トレードの手法を学ぶことも大切ですが、
今回お話ししたように、
自分自身の脳のクセや心の状態を
理解することが、結果的に遠回りを
防ぐ一番の近道になります。
僕が普段、
どのようなテーマを持って、
相場と向き合い実践を重ねているのか。
もし興味があれば、
下のリンクから少し覗いてみてください。
※現在、製作中です。
